近日，由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制五集电视专题片《零容忍》热播，引发社会强烈反响，《零容忍》以案释纪明纪，对违纪违法人员的家庭背景、成长轨迹进行了透彻的分析，一起起典型案例触目惊心，令人震撼，看后自己深有体会。

一是要补足精神之“钙”，坚定理想信念。理想信念是共产党人精神上的“钙”，是事业和人生的灯塔，决定我们的前进方向，一旦失去了理想信念，失去了方向，就很容易走上违纪违法的不归之路。中国科协原党组成员、书记处书记陈刚，40岁便成为北京市副市长，原本有着辉煌的事业，然而他却逐渐放弃理想信念，任由商人“围猎”。作为党员干部，我们要始终牢记党的性质宗旨，坚守清正廉洁的底线，拧紧世界观、人生观、价值观这个“总开关”，经常从理论学习中汲取智慧、提升修养，补足精神之“钙”，保持健康向上的人生追求和艰苦朴素的工作作风。

二是要保持初心之“魂”，履行使命担当。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，如果忘记了初心，便会忘记自己的身份，忘记当初为什么入党。辽宁省政协原党组副书记副主席刘国强，在大学期间写下入党申请书，字里行间，是对党组织的向往和憧憬，是为祖国人民作贡献的朴素热情。然而40多年后当他再看到自己的入党申请书时，内心留下的只有悔恨。作为党员干部，我们要始终守住自己的初心，多照镜子，审视自己入党的初心使命，时刻把人民群众放到第一位，把个人得失看淡一些，只有这样，我们才无愧于自己选择的信仰，无愧于人民，无愧于一名共产党员的使命担当。

三是要胸怀敬畏之“心”，涵养法纪意识。“畏法度者最快乐”道出了一个简单朴素的道理，只有法纪允许的框架内活动才能获得真正的自由，体会真正的快乐，但贪污腐败的人却没能明白，孙立军政治团伙案中违纪者均为政法体系内的人员，自以为身在体系，可以为所欲为，本应是公平正义的维护者，最后却成了法治建设的破坏者。作为党员干部，我们要带头敬畏法纪，始终在法纪约束下履行职责、开展工作，自觉学习党纪国法，深入理解党纪国法，真正掌握党纪国法，努力把党纪国法转化为内心的道德准则和行为规范，转化为高度的自律和自觉，始终把党纪国法当作不能触碰的“高压线”。(浏阳市淳口镇纪委陈腾飞)