走出“孤岛”回归社会

吴晓红（左）带领大家一起做手工。

每天上午8时许，邹佑（化名）都会准时出门，去往关口街道长兴社区复兴小区，风雨无阻。而几年前，他很少出门，也不愿和任何人说话，总把自己关在家里。邹佑患有精神障碍疾病，需要靠药物控制病情。

为帮助更多像邹佑一样的人，长兴社区在复兴小区打造了一个心缘会所，也是目前浏阳唯一一个社区精神康复会所，专门为18岁至60岁的精神障碍患者提供心理疏导、行为矫正、运动康复、健康宣教、辅助教育、辅助职业训练等服务，助力他们走出“孤岛”，回归社会。

文/图浏阳市融媒体中心记者张玲

康复“大本营”

免费为精神障碍患者提供服务

心缘会所位于复兴小区14栋三楼，楼层建筑面积约300平方米，装潢风格清新而温暖，这里设有办公区、阅览室、康复训练室、心理咨询室、厨房等功能室，每天上午9点至下午5点开放。精神障碍患者可以在此待上一天，从吃饭到娱乐，全部免费。

“我们面向整个浏阳市服务，目前已有30多名会员。”心缘会所工作人员吴晓红介绍，他们会为每名前来报到的患者做好档案登记，尤其是病情方面，什么时候发病、有没有按时吃药、发病时的症状等等，记录得非常详细。会所采取封闭式管理，聘请医生、心理咨询师、社工、护工等专职工作人员进行日常管理运营。记者注意到，心缘会所的楼下就是长兴社区卫生室，社区医生随时可以伸出援手。

上午9时，吴晓红会带领大家一起学手指舞、跳体操，有时会有乒乓球、跳绳等比赛；随后就是开展手工、唱歌等娱乐课程，娱乐室书柜上摆放着许多手工作品，都是大家完成的，简单的有千纸鹤、贴纸，复杂的有积木房子、坦克模型等。当然，课程也不是固定的，自己想玩什么都可以。小余好静，喜欢看书；小强爱唱歌，一拿话筒就是“麦霸”；小美喜欢拍视频，发朋友圈；小易非常黏人，总喜欢跟在老师身边……

一天中最大的挑战和乐趣是做饭。从11点开始，吴晓红会安排大家一起动手，洗菜、切菜、炒菜，每天自己参与制作的菜肴会摆满一大桌。

“我最喜欢看到他们笑。”吴晓红说，在落实好安全工作的同时，她所有的精力都用于陪伴、鼓励和表扬。会所运转两个多月以来，许多患者家属都说，他们在这里明显爱吃饭了，脸上有笑意了，也让人更放心了。

回归“加油站”

积极帮助精神障碍患者回归社会

心缘会所并非“精神病院”，它是将对精神障碍患者的个人关怀落实到具体的救助方案上来，所打造的一个缓冲地带。精神障碍患者通过住院治疗、病情稳定后，需要一个缓冲用于医院和社会间的过渡。在会所，精神障碍患者可以通过学习，以正常的姿态回归社会。

邹佑今年36岁，他有妻子、孩子。3年前，他被诊断患有抑郁症，最开始是情绪低落，然后是一紧张就会手抖，随后是听不得声响，会毫无征兆地抽搐、晕倒。因此，他已经3年没工作了。

会所里其他精神障碍患者，也都和邹佑有着类似的困扰。通过医生治疗后，他们如今的精神状态都有了很大改善，但依旧敏感，习惯性封闭自己。

为帮助已经没有攻击性、病情稳定的精神障碍患者重新面对人生，长兴社区专门派人赴成都、长沙学习了康复理念和技术，在复兴小区打造了这个心缘会所，定期组织精神障碍患者举办活动，致力为康复期精神障碍患者提供社区支持、回归服务。2023年10月，心缘会所再升级，除了固定的健康娱乐场所，会所还升级了一项重要功能，就是通过带患者们一起做饭、一起坐公交车、一起逛超市买菜、一起做手工等特别“康复课程”，训练他们的社交能力、工作能力等等，让他们能自信地回归家庭、回归社会。

“社区康复就是院内康复和家庭康复之间的纽带，也是助力精神障碍患者回归社会的‘最后一公里’。”长兴社区党总支书记、居委会主任刘英表示，帮助精神障碍患者融入社会，重新被了解和接纳，用他们的一技之长造福社会，再次写就精彩的人生，这是社区的初心，也是心缘会所的目标所在。

记者手记

点一盏灯传递温暖

初和会所的患者打交道，带着点紧张和忐忑，说实话，怕他们“打人”，这也是许多人固有的刻板印象。但实际上，见有陌生人进入，他们更忐忑、更紧张，他们不“打人”，他们比我们想象的更脆弱。

邹佑是一名抑郁症患者，如果不是医生介绍，确实看不出他和别人的不同，抑郁症患者最大的问题，是失眠、厌食，没有盼头没有信心，不想开启新的一天。强迫症患者也可以生活，只是他们要花费更多的时间和精力，去和内心的自己纠结、搏斗，随时在内耗。焦虑症患者通常如坐针毡，对任何事情都怕，整个人就是一种紧绷的状态。躁郁症患者易怒、易“炸”，病发时会晕、会吐、会哭、会发抖，会不知所措。

定期吃药、就诊，可以稳定病情，但他们依然会感到困惑、痛苦和无助。是的，精神疾病“变好”是一个漫长的过程，身心都是，精神障碍很难治愈且会复发还有遗传几率，像是永远无法卸下的包袱。

但是，这些精神障碍患者离我们并不遥远。据世界卫生组织2022年报告，截至2019年，全球大约10亿人患有精神障碍，几乎每8个人中就有1人患有精神类疾病。

在尘世间行走，在人海中浮沉，难免会被生活碾压、被困难折磨。有的人呛了水，走了出来，有的人受了伤，走不出来。那些走不出来的人，他们变得更细腻更脆弱。有了这样的认知，或许就会发现，为暗夜行走的人点一盏灯，为溺水挣扎的人送一块浮木，其实就是在帮助我们自己。

世界远没有那么黑暗，生活也没有那么糟糕，但我们始终跨不过去时，需要的也许只是别人的一个理解，或一个微笑。心缘会所就是那一颗种子，以希望的形式，种在人们心中，等待你的温暖传递。