“平时没有感觉到任何问题，身体也没有不适症状，没想到一检查就被查出了甲状腺癌。”在没有任何先兆症状的情况下，家住城区的李女士体检后被诊断为甲状腺癌。得知自己患上癌症后，李女士担忧不已，晚上睡觉都睡不安稳了。

 

　　“甲状腺结节虽然多发，但大部分是良性的，即使是恶性的甲状腺癌，治愈率也很高。”市人民医院内分泌科副主任医师钟如意介绍，甲状腺癌是一种惰性肿瘤，只要及时得到规范治疗，一般不会威胁生命。李女士在及时发现病情后，经过手术治疗切除了肿瘤，目前恢复情况良好。

 

　　钟如意介绍，甲状腺结节的多发和饮食、精神压力、遗传等因素有一定关系，市民平时要注意饮食中碘的摄入，保持良好的精神状态和生活作息，并定期进行体检。如发现自己患有甲状腺结节，要定期复查，观察结节的发展情况。

 

　　浏阳市融媒体中心记者潘雅静

 

 

 

　　身体没有任何不适症状，一体检却发现患上了甲状腺癌。最近，这样的意外发生在了26岁的李女士身上。

 

　　“前段时间去医院做常规体检，其中有一项叫甲状腺彩超的项目，没想到一查就查出问题来了。”李女士说，上个月去医院体检时，报告单上显示她的甲状腺里有肿块，被诊断为甲状腺结节。随后，医生为她进行了详细的病检，B超影像和其他相关检查结果显示李女士的甲状腺结节属于恶性甲状腺结节——甲状腺癌。

 

　　“平时没有感觉到身体有任何问题，脖子上也摸不出肿大的异物，怎么会突然得甲状腺癌呢？”听到“癌”这个字后，李女士的心中充满了担忧和恐惧，变得惶恐、焦虑不安，连晚上睡觉都睡不安稳。

 

　　“甲状腺癌和其他的大多数癌症不同，属于‘惰性’肿瘤，既不爱转移，也不爱发展，患者不用过于恐慌，保持积极乐观的心态更有利于病情的治疗和恢复。”在医生的科普下，李女士调整好心态，并通过手术切除了肿瘤，目前术后恢复情况良好。

 

　　到底什么是甲状腺结节？钟如意解释，甲状腺结节是甲状腺细胞异常生长引起的病变，指的是在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。甲状腺结节分为良性和恶性，良性结节主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等，恶性结节则以甲状腺癌为主，另外还包括甲状腺淋巴瘤、转移瘤等。

 

　　一般良性甲状腺结节没有什么症状，但结节过大或侵袭生长的话，可能会压迫食管、气管、神经等，导致出现吞咽困难、呼吸困难和声音嘶哑等症状。

 

　　如果甲状腺结节还合并有甲状腺功能异常的话，还会出现一些相应症状，如合并甲状腺功能亢进（俗称甲亢），会出现心慌、心悸、手抖、脾气暴躁、失眠等症状；合并甲状腺功能减退（俗称甲减），则会有畏寒、怠倦、疲乏、嗜睡等症状。

 

 

 

　　“甲状腺结节的患者大多没有任何不适症状，一般情况下很难发现，多是在体检时做甲状腺彩超发现的。”钟如意介绍，近年来，甲状腺结节的发病率越来越高，越来越年轻化，成为了一种常见病和多发病，市人民医院进行的常规体检中大约有50%-60%的市民会被发现患有甲状腺结节。此外，甲状腺结节还有一个特点，就是“重女轻男”，女性的发病率要明显高于男性。

 

　　是什么原因导致了甲状腺结节的多发呢？钟如意表示，目前医学上尚没有找出明确的病因，临床上一般认为甲状腺结节的高发主要和饮食、精神压力、遗传、生活方式、环境因素等有一定关系。此外，检测技术手段的发展以及市民体检意识的提高也对发病率的提升有所影响，尤其是随着甲状腺彩超的普及，很多小的结节也能被检查出来，检出率提高，发病率自然也就升高了。

 

　　“饮食上，碘摄入过多或过低都会加大患病的风险。”钟如意提醒，预防甲状腺结节，市民要注意饮食中碘的摄入量，碘摄入过多要小心发生甲亢，摄入过少则会诱发甲状腺肿大，最好不要食用过多紫菜、海带、海鲜、卷心菜等碘含量高的食物，但也不能完全不摄入碘；日常生活中要注意调节心态，缓解精神压力，保持良好的精神状态；注意劳逸结合、保持健康的生活与工作方式；防止环境污染，远离有害化学物质。

 

　　同时，由于甲状腺结节很难通过自我检查发现，市民应定期进行体检，特别是有甲状腺家族病史的女性，应该在孕前做甲状腺功能检查。如发现患有甲状腺结节，应根据医生的诊断结果和建议进行治疗。

 

 

 

　　“只要患上甲状腺结节，是不是都要动手术切除肿块？”“甲状腺结节都会发展成甲状腺癌么？”很多人发现自己患有甲状腺结节后担心会发展成甲状腺癌，变得焦虑不安。钟如意表示，虽然甲状腺结节的发病率高，但其中只有5%左右的甲状腺结节是恶性的。即使是被诊断为甲状腺癌，也不用过于担忧，甲状腺癌发展缓慢，发生转移的概率也较低，是一种惰性肿瘤，治愈率很高，只要及时进行规范治疗，一般不会威胁生命。

 

　　那么甲状腺结节是良性就可以不用管了么？答案是否定的。虽然良性甲状腺结节恶变的几率非常小，但由于可能会有新的结节产生，因此不能大意。钟如意建议市民被查出患有甲状腺结节后应定期去医院复查，观察结节的大小、形态有无发生变化，如有恶化，应听从专科医生的建议及时治疗。

 

　　“我脖子上有个鼓起来的东西，别人告诉我用浏阳话说这叫‘羊子哩’，也就是甲状腺结节，这是真的么？”在民间，不少人认为脖子上长了肿块就是甲状腺结节，其实不然。

 

　　“浏阳方言中说的‘羊子哩’其实是淋巴结肿大，而甲状腺结节是一个小包块，除非面积比较大，一般很难摸得到。”钟如意提醒，要通过专业的医学手段，才能准确判断脖子上的肿块是否真的是甲状腺结节。

 

　　健康贴士日常注意控制碘的摄入量为了防止患上“大脖子病”，有的人会通过饮食大量补碘，不过一不小心补过头，甲亢就会找上门了。碘到底有什么作用？科学补碘应该怎么补？什么样的人群需要补碘？

 

　　国家卫健委提醒，碘能够参与人体能量代谢，促进代谢和体格的生长发育，促进神经系统发育，是人体不可缺少的微量元素。人体缺乏碘可导致流产、先天性畸形、新生儿甲减、甲状腺肿大、智力障碍等疾病，因此保证碘的摄入非常重要。

 

　　不同的年龄阶段对碘的摄入量要求不同，0-3岁的人群推荐的碘摄入量为每人每日50微克，4-10岁为90微克，11-13岁为120微克，14岁以上为150微克，孕妇和哺乳期妇女为250微克。

 

　　其中，适合给碘的摄入量做“加法”的人群包括孕龄妇女和孕妇、婴幼儿以及青少年。而非缺碘地区的居民和甲亢患者则应给碘的摄入量做“减法”，尤其是出现甲亢类疾病的人群应该立即停止食用加碘盐，以防病情加重，可以改为食用低碘盐，或食用前将含碘盐放在太阳下晒一晒，让碘挥发掉。

 

 

 

　　炎热的夏季，最受欢迎的运动莫过于水上休闲运动了，游泳池和水上乐园的生意在这个季节异常火爆。不过市民却很少意识到，水里也可能存在健康隐患。玩水不注意卫生、安全，小心“休闲水病”找上门。

 

　　夏季常见的“休闲水病”有哪些？应该如何预防呢？8月13日，本报将推出健康知识科普报道，教大家如何远离水中的健康隐患。