“没看到我在玩游戏么？别来吵我，不吃！”14岁的小宇玩游戏时，听到母亲张女士前来叫他吃饭，便不耐烦地发起了脾气。“他沉迷游戏有3年时间了，每天要玩五六个小时。”张女士无奈地说道。

 

　　连续12个月对游戏行为失去控制，强行停止游戏行为时出现情绪失控、精神萎靡等情况……市精神病医院精神病学副主任医师曹觉芹介绍，小宇的症状符合游戏障碍的诊断标准，在世界卫生大会审议通过的《国际疾病分类第十一次修订本》中，“游戏障碍（也就是俗称的游戏成瘾）”已被认定为疾病。

 

　　浏阳市融媒体中心记者潘雅静

 

 

　　暑假到来，没有了课堂和老师的约束，小宇每天手机不离手，沉迷于玩游戏。

 

　　“没看到我在玩游戏么？别来吵我，不吃！”傍晚，正目不转睛盯着手机屏幕玩游戏的小宇，听到母亲催他吃饭，就不耐烦地发起了脾气。“别玩游戏了，该睡觉了。”“再玩会儿，别催！”晚上，已经过了23时，小宇还沉浸在游戏世界里，拒绝母亲要他休息的要求。这样的场景在小宇家经常上演。

 

　　“有时候老是叫不动他，我就会强制没收手机。”张女士说，但这样往往会引发争吵，最后母子俩不欢而散。“现在游戏就是他生活中最重要的事，可以不吃饭、不睡觉，但不能不玩游戏。”张女士说，据她了解，小宇已经几乎没有了游戏之外的任何社交活动，在学校也不爱和同学交流。

 

　　“小宇沉迷游戏有3年时间了，每天都要花上好几个小时玩游戏。”张女士无奈地说，小宇初中时寄宿在学校，按照规定，寄宿生不能携带手机，由于没有手机可玩，每个星期一到星期三，小宇就开始坐不住了，经常向老师请假，有时甚至会用离家出走的手段来威胁老师和父母。

 

　　小宇沉迷游戏后最直接的影响，就是学习成绩一落千丈。“以前成绩保持在班级的前20名，考上普通高中问题不大，但是到了初中后半阶段，他的成绩越来越差，今年中考失利，没考上高中。”对于小宇的情况，张女士有些束手无策，因为只要不让小宇玩游戏，他就会出现焦虑不安、情绪失控的情况，而一拿到手机，他的心情立马就“多云转晴”。

 

　　张女士只得带着小宇寻求医生的帮助。曹觉芹接诊后认为，小宇的症状符合游戏障碍的诊断标准，而且除了游戏障碍，还出现了情绪障碍、抑郁障碍等症状，这一般是游戏障碍后期才会出现的病症。

 

 

　　“玩游戏上瘾算不算一种病？”这一话题一直引起社会各界的热议。5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》，其中，将“游戏障碍”作为新增疾病，纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。根据《国际疾病分类第十一次修订本》定义，游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式。主要临床表现包括：对游戏行为的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制；游戏优先于其他生活兴趣和日常活动；尽管已经因游戏产生了负面后果，但依然持续游戏甚至加大游戏强度。

 

　　7月15日，国家卫生健康委员会官网发布了关于游戏障碍的专家共识。专家共识指出，中国多项相关调查研究显示，游戏相关问题患病率为3.5%-17%。综合既往相关研究结果，游戏障碍患病率平均约为5%，且保持相对稳定。游戏障碍患者以男性、儿童青少年人群为主。

 

　　“游戏障碍分为四个阶段。”曹觉芹介绍，以学生为例，第一阶段，患者开始有些沉迷于游戏，但学习没有受到明显影响；第二阶段，玩游戏开始有些失控，还能坚持学习，但学习成绩、效率开始下降；第三阶段，沉溺于游戏并严重影响学习和睡眠，虽还能勉强坚持上学，但经常迟到、精神不振；第四阶段，已经放弃学习，晚上玩游戏至第二天凌晨甚至通宵达旦，白天睡觉至中午，可以整天不出门，不与人交往。

 

　　“如果在第一阶段和第二阶段进行干预，治疗效果一般较好，但如果发展到了第三阶段和第四阶段，戒游戏的难度很大。”曹觉芹提醒，游戏障碍还可导致躯体问题、精神行为问题及社会功能损害，还常和注意缺陷与多动障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、人格障碍、社交恐怖症等其他精神障碍共病，家长一定要让孩子尽早预防。

 

 

 

　　预防应注意方法和技巧“我家孩子最近老玩游戏，是不是患上游戏障碍了？”游戏障碍被纳入疾病后，不少家长开始谈“游戏”色变。“爱玩游戏不代表就是游戏障碍。”曹觉芹介绍，进行游戏障碍诊断，有一定的症状和时间要求，家长不必过于恐慌。

 

　　曹觉芹介绍，游戏障碍多发生在9-30岁，其中9-12岁孩子属于高危人群。“对待游戏宜疏不宜堵，想要预防孩子患上游戏障碍，得讲究方法和技巧。”对此，曹觉芹提出了以下几点建议：

 

　　首先，家长要培养孩子的兴趣爱好。很多孩子之所以爱玩游戏，是因为没有找到比玩游戏更有趣的事情，通过游戏，孩子可以满足自己的心理需求。因此，家长可以引导孩子进行其他娱乐活动，如踢球、画画、唱歌等。

 

　　其次，父母要以身作则。有的父母嘴上教育孩子不能玩游戏，自己却时常当着孩子的面玩游戏，这会让孩子觉得父母有两套标准，觉得自己受到了不公平的待遇，反而会激发孩子的叛逆心理，更加沉迷于游戏。

 

　　此外，如果发现孩子有游戏障碍的苗头，可以通过制定一套家庭规则来约束孩子。如连续5天玩手机不能超过半个小时，如果没有遵守规则就要接受惩罚，并且家长要和孩子一起遵守规则。

 

　　如果确实发现孩子对游戏的依赖性过强，家长也不要讳疾忌医，一定要及时找专业医生咨询，做到早发现、早干预、早治疗。