读书分享会上，主分享嘉宾分享了书籍，阅读爱好者们各抒己见，共同交流读书的感受。受访者供图

浏阳市融媒体中心记者欧阳稳江

“读书之于精神，恰如运动之于身体。读书与运动都是日积月累的过程，贵在坚持、难在坚持、成在坚持。通过阅读与运动，做到了真正改变自己；通过阅读与运动，结识了很多朋友；通过阅读与运动，变得越来越快乐……”

读书的时候，分享者娓娓道来，聆听者津津有味，而每一期从阅读书目选择到活动组织，都是自发自觉；运动的时候，他们自由奔跑，挥汗如雨，跑出一股子精气神。在社港骨伤科医院，有这样一群人，他们坚持每天跑步读书，让身体与心灵都“一直在路上”。

“真正的雅趣是带动大家一起来读书”

“《相信》这本书中，蔡磊先生讲述自己从发病之初的怀疑，到面对现实之后发起对渐冻症全面进攻的完整过程，包括其治病经历、对人生的理解，对前半生的回忆与思考，以及关于亲情和生死的深切感悟……坚持读书的人，心一定是饱满生动的，最终也会获得自己想要的人生……”7月4日晚7时，社港骨伤科医院的工作人员吴昌磊下班后，匆匆赶去“赴一场精神之约”——一个以“闻见知行&阅读之美”为主题的读书分享会。这是他和医院同事自发组织的一个阅读群，今年已经举行了三期读书分享会。

吴昌磊从一个运动小白变成了跑步达人、“领跑者”，今年还参加了两场半程马拉松。受访者供图

主持人简单开场后，主分享嘉宾开始了各自的分享：暨培分享的是袁了凡的《了凡四训》，喻琼分享的是蔡磊的《相信》，吴昌磊分享的则是塔拉·韦斯特弗的《你当像鸟飞往你的山》。除了分享书籍外，三个人还谈了自己的读后感。

分享完后，读书群的其他阅读爱好者各抒己见，有的人就这三本书直接谈自己的感受，有的人则推荐自己阅读过的好书。活动快结束时，组织者还颇有仪式感地为三名分享嘉宾颁发了一个小小的纪念牌。

“爱上阅读，是此生给自己最持久的浪漫。”一如纪念牌上的这句座右铭一样，社港骨伤科医院的读书运动群发起者吴昌磊笑言：读书不仅能增长知识，开启对世界的另一重想象，其最大的雅趣是带动大家一起来读书。

六年前，吴昌磊开始身体力行地带着家人一起读书。随着读的书越来越多，吴昌磊发现自己的世界变得越来越宽广：“现实中，大家都忙于工作生活，能够真正自由‘翱翔’的机会不多。而在这个世界里，你可以汲取一切你热爱的，恣意地挥洒自己的思绪，勾勒出你内心的形态。书中的人和事可以不设限，打开一个完全不同的世界。”

当读的书越来越多，读书的劲头越来越足的时候，吴昌磊产生了带动身边人一起读的想法：“我的同事们都是医护人员，我希望我们交流的除了专业知识以外，更能进行思想的共鸣。”值得高兴的是，在他组建了读书群后，竟有近80人加入这个群体，医院的阅读氛围也越来越浓厚。

两年前，再三思虑后，吴昌磊开始实践另一个想法：组织读书分享会。一开始，可能出于羞涩或是别的原因，回应者寥寥。吴昌磊没有放弃，而是借着在医院开会的时候“植入”办读书会的“广告”。

“打算本月底在医院举行第一期读书分享会，主题为‘闻见知行&阅读之美’，需要招募本期分享者3—5名……”吴昌磊原本做好了无人响应的准备，没想到在读书群里发出邀请后，竟有23人接龙报名，有4名同事愿意担任主要分享嘉宾并提交了读书心得。更让人感动的是，还有同事主动承担了主持、布置场地的工作。

第一期分享会持续了两个多小时，氛围和效果都超过了预期，参与者、分享者、发起人都有自己的收获。而更让吴昌磊惊喜的是，分享会结束后便有同事找他推荐书籍，“每个人心里都渴望着改变，而读书就是最好的方式。”

“我想让读书这件事在大家心中变得轻松愉悦，更希望将推广读书这件事变成医院的文化传统，变成一种生活方式。”随着加入的人越来越多，读书的氛围越来越好，吴昌磊每隔一段时间就会和大家分享书籍，并发布在读书群里。

“不断奔跑，让身体和心灵一样保持在路上”

“读书之于精神，恰如运动之于身体。读书与运动都是日积月累的过程，贵在坚持、难在坚持、成在坚持。”

读书与运动，这两件都需要坚持的事，在吴昌磊身上得到了完美的呈现。而如何从一个运动小白到跑步达人，再到“领跑者”，吴昌磊笑言这件事和读书一样，也是“身不由己”。坚持成习惯后，自然会成为一种热爱。

去年暑假，吴昌磊送7岁的儿子去跆拳道馆训练。每天晨练时，儿子看着爸爸坐在一边休息，自己却要勤学苦练，“心理极其不平衡”。为了给孩子作表率，吴昌磊开始陪跑。在此之前，他从来没有参加过长跑，也非常讨厌跑步，所以第一次跑了一公里就感觉累得不行。

为了给儿子做榜样，吴昌磊每天早上咬牙坚持。慢慢地，他跑步越跑越轻松，不仅跑的距离越来越远，速度也越来越快。一个多月后，儿子的集训结束了，他也爱上了跑步，今年还参加了两场半程马拉松。

“两年前开始运动，八个月前开始学习跑步，我确信此生是爱上了跑步。如果发给我一张卡片，上面有爱好一栏的话我绝对会写上：读书跑步写文章。”除了体质增强外，精神面貌也焕然一新，跑步带来的各种变化，让原本身体并不强壮的吴昌磊尝到了锻炼的好处。为此，他又在读书群开始了另一个尝试，邀请更多人一起跑步。

“一块跑？”越来越多的同事被吴昌磊带动，相约在户外跑上几圈，享受运动带来的健康快乐；而越来越多在读书群相逢的人，因一起跑步变成了更好的朋友。吴昌磊介绍，仅仅一年多就带动了60余人一同跑步，“骨科医院跑友圈”不断壮大。有意思的是，大家甚至开始暗暗比赛，争当运动榜榜首。

他的同事苏羽说“跟昌磊在一起，感觉有活力有朝气。怎样读书，怎样跑步，我学到了很多的东西，他最爱说的一句话就是‘运动和读书都没有不累的，就是在坚持，任何事情都一样’。”

“读书和跑步，能让身心都在路上。从自己行动起来到带动更多人读书、跑步，我收获了许多。”吴昌磊表示，这两件事自己都会坚持下去：运动是身，读书是灵，只有身和灵都得到了释放，才能活出真正的自己。