“最近眼睛干涩的情况越来越严重，异物感强烈，还会流泪，盯着电脑一段时间后眼睛就会很难受……”25岁的小鹏从事文员工作已经有3年了，最近，小鹏的眼睛经常感觉不适，症状还越来越严重，到医院就诊后才知道自己是患上了干眼症。

 

　　市集里医院中医·眼科主治医师鲁敏介绍，春季空气干燥，加之各种细菌病毒进入了快速繁殖期，花粉、柳絮等过敏原增多，干眼症、红眼病、过敏性结膜炎等眼表疾病的高发期也随之到来，要预防这些眼部疾病，应注意用眼习惯，保持环境湿度。

 

　　浏阳市融媒体中心记者潘雅静

 

 

　　25岁的小彭家住淮川街道，从事文员工作已有3年的时间了，每天8个小时的上班时间几乎都是坐在电脑前度过的。此外，小彭回家后也手机不离手，长时间下来，他常常觉得眼睛干涩、痒。

 

　　为了缓解眼睛不适，小彭自行去药店买了眼药水。但是入春以来，小彭眼睛不适的症状有了加重的趋势。“眼睛干涩的情况越来越严重，异物感强烈，还会流泪，尤其是盯着电脑一段时间后眼睛就会很难受。”小彭到医院就诊后被确诊为干眼症。经过医生使用人工泪眼配合中医治疗，小彭眼睛干痒的症状有所缓解。

 

　　“干眼症又叫角结膜干燥症，常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感，干眼症很难根治，只能缓解症状。”鲁敏介绍，“白领族”长期对着电脑工作，下班后又时常看着手机屏幕，导致眨眼次数减少、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍，成为干眼症最“青睐”的人群。此外，老年人、长期佩戴隐形眼镜的人、更年期女性也是干眼症的多发人群。值得注意的是，眼部化妆品使用不当，也可能会导致干眼症。

 

　　除了眼表皮病变、眼表或泪腺细胞死亡、性激素水平降低等原因，空气污染、气候干燥也会增加泪液的蒸发，加剧干眼症的症状反应，因此春季是干眼症的高发季节。

 

　　鲁敏建议，长期在电脑前工作的人，要养成多眨眼的好习惯，注意定时远眺，做眼保健操，给疲劳的眼睛一个休息的机会；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，也可口服鱼肝油；保持一定的环境湿度，使用空调的房间内可以放一盆水，或养一些花卉；用手指按摩眼球周围，用大拇指轻按眼窝周围的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧推拿，再往鼻子的方向移动，增加眼部血液循环，可以缓解干眼症；眼睛疲劳时还可使用茶水熏眼法，将茶叶放入热水杯中，双眼靠近杯口，距离以可忍受温度为宜，每天熏眼一次，一次10分钟，有营养眼球、明目的作用，在水中添加菊花、决明子，效果更佳。

 

 

　　“除了干眼症，红眼病也进入了高发期，医院每天能接诊30名左右红眼病患者。”鲁敏介绍，最近医院接诊了一名6岁的男孩小凯。据家长付女士介绍，小凯在发病前吃了几顿炸鸡，之后左眼出现红、痒、流泪、分泌物增多的症状，就诊时，医生发现小凯的睑结膜充血明显、球结膜充血水肿、角膜透明，诊断为急性或亚急性细菌结膜炎，也就是俗称的红眼病。医生询问病史，得知小凯并没有接触到红眼病患者，发病原因考虑为吃多了炸鸡上火所致。

 

　　由于红眼病具有传染性，医生建议小凯请假在家隔离治疗，并于一周后复诊。使用抗生素眼药水、眼膏治疗了5天后，小凯的红眼病已经基本痊愈，付女士却再次来到了医院，原来，付女士的右眼也出现了和小凯相同的症状。

 

　　“给孩子上药时，需要用手把他的下眼睑掰开，有两次上完药忘了洗手，眼睛不舒服时又用手揉了眼睛，估计就是这样传染上的。”所幸经过一周的药物治疗，付女士的病症也已经痊愈。

 

　　“红眼病多发于春秋季节，传染性强，家里有红眼病患者一定要注意用眼卫生。”鲁敏提醒，民间有传闻说和红眼病人对视就会被传染，这是不科学的，红眼病主要是通过手、眼接触的方式传播。

 

　　如何预防该疾病呢？鲁敏建议，要注意个人卫生和集体卫生，勤洗手、洗脸，不用手或衣袖擦拭眼睛；不要与他人共用眼部药物和其它可能接触眼部的药品或用品,也不要与别人共用毛巾或个人卫生用具，用流动的水洗脸和手；急性期患者需要隔离，以避免传染，一只眼睛患病时应防止另一只眼睛感染；严格消毒患者使用过的洗脸用具、手帕以及接触的医疗器皿；患者应注意休息，不要熬夜，不要过多用眼，防止视疲劳，注意用眼卫生，不用手揉眼；游泳后应滴抗生素眼药水以防感染。